亲子独木舟在福隆就可以体验到!安全、放鬆、专注运动,享受亲子


在国外流行的独木舟,是一种专注、增进亲子默契与关係的休闲活动,之前我们很羡慕国外的朋友自己可以在假日就去划独木舟,居然现在在国内就可以体验到,而且是有专业的讲解与带领,非常安全也非常放鬆的运动,我们第一时间知道就赶紧準备在这舒服还未炎热的天气去玩亲子独木舟!只要是 7 岁以上,没有特殊疾病的人,都可以来尝试一下这听听疗癒水声、利用可快、可慢的独木舟速度,享受一下翱翔水中央顺便观察生态的活动!非常纾压、非常开心哟!

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这阵子孩子们的体力需要很大量的发洩,他们也正处于对什幺活动与运动都很有兴致的阶段,这个阶段的孩子,面对着身体与心灵巨大的转变,对于自己的自信心也正在建立当中,能够去支持、陪伴他们的想法,对于他们的人格成型也很有帮助!于是有一天忽然跟孩子们说我们一起去划船吧!这是从上次在宜兰划船之后,孩子们一直放在心里的梦想~那幺我们就来完成吧!
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这个独木舟基地在福隆海水浴场旁,刚好搭配到五月的沙雕季,在大家都挤不进去的时候,我们在海上看沙雕,很有不一样的风情感受哟!请特别注意,独木舟基地的入口在龙门露营区哟!

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一、独木舟基地整体环境介绍
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整个龙门独木舟基地,是个非常完整的区域,不管大家是不是划独木舟,都很推荐到这里走走,就算是看人家划船都很抒压疗癒,不少人直接到访野餐,徐徐的凉风、海边的辽阔,非常舒服!
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从独木舟基地往海边看过去,就是沙雕季的海水浴场,虽然走过去还是要门票费用才能进去观赏,但是如果只是想要远望,倒是不错哟!这个基地的外头就是着名的龙门营地,也提供一些喜欢在海边露营的朋友不错的场地!
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而在独木舟基地的二楼,则是有个小卖店餐厅,可以在这里吃点东西或者也可以自己带点食物在外面野餐!建议一定要吃点东西,或者在划完船好好补充一下体力,我们虽然体验的是两个小时的基本划船,但是对于运动肉脚妈妈我来说,虽然旅行可以每日两三万步,但是划船两个小时还真的是个小挑战!只是我从来也没想过,原来划船这幺能让人忘却非常多的烦忧,专注地享受着水声、划船的速度与悠游在水面上的感受!
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我们提早一个小时来到基地这里,也先让孩子们在这里吃了点东西,补充一下水份,接着就看看别人的划船经验,然后準备去报到啰!
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在划船活动开始之前要先报到,然后得把自己所有的东西都锁在置物柜当中!相机、手机如果不防水,也都建议儘量不要带上船去!我们一家整个体验到,手机会全湿、相机更别说了!至少半身以下都是湿透的!文章最后 Difeny 会来建议大家要怎幺準备穿戴,会比较方便也完整一些。
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龙门独木舟基地这里也有完整的沐浴设施,有热水间可以沖澡,只要携带好自己的个人沐浴用品就没问题啰!

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二 、独木舟专业知识与安全须知讲解
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课程的一开始,圈圈教练就带我们认识整个独木舟的构造以及该如何上下船、以及了解如何基本划船,这对于我们完全不懂的人非常重要,特别是孩子们未来都有机会体验到更不一样的活动,提醒他们专注地去了解安全知识须知,这是保护自己非常重要的一环。
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圈圈教练告诉我们上下船的时候,会使用到躯干的核心肌群,所以等等上下船的方式都是得要利用臀部移动哟!这样才不会有上不去、下不来、甚至翻船的状况。不过独木舟基本上很安全,只要把简单的安全须知听进去,连孩子们都可以自由上下,非常安全也有趣。
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听完讲解,就要準备来体验划船的乐趣啰!
三、实际独木舟体验
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我们在岸上做了一些小準备,如何转弯、如何剎车、如何拨水之类的动作讲解,然后就準备合作一起下水划船去。
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一开始準备划船,其实衣服就开始湿了,难怪在报名须知上头会说,不要穿棉质容易吸水的衣物,儘量是穿七分裤或短裤,也必须穿防水鞋或者是凉鞋,不然保证这两个小时都是不舒服的。
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教练的贴心,不只是专业的安全解说与全程的陪同带领,还会在不同的定点帮大家拍照,大家只要努力尽情地划船就好,下了船再到官网去下载美美的照片就好啰!
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可别看这张照片这幺开心,在站起来的那一刻,还真的要克服一下心里的障碍,也要与所有的伙伴通力合作,才能完成这个美美的照片!不过孩子们可觉得非常兴奋,自己居然可以与我们一起完成这个好玩的任务呢!
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接着,我们要往福隆海水浴场出发啰!运动是一种很微妙的身体与心理的平衡,急不得也荒不得!在划船的时候,我跟 coco 一直都是落后的,可能因为妈妈我的体力没有那幺好,又加上在身体的运用上没有大叔那幺顺畅,还可真是一门颇耗体力的运动!不过幸好 coco 一直都是我的好朋友,整个划船的过程,都是她在鼓励我、提醒我,告诉我要準备转弯、提醒我不要划太大力会累,甚至会告诉我,好好地享受这个划船的时光吧!我们并没有人在比赛哟!
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至于豆哥,就别说了,这个容易偷懒的家伙,只能让健身大叔自己努力地划着,为了怕他划整场太累,我跟 coco 运用了小技巧,刺激豆哥要努力划船,偶尔他也会划个两下,但可以肯定的是,coco 应该比起豆哥来说会是更好的队友。
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我们在海水浴场桥下转弯,远望着福隆海水浴场上的沙雕季现场,超级不同感受的,不用人挤人,划船累了稍微放空一下,欣赏美景,真的感受到人生的美丽就是和家人一起努力着、感动着呢。
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看看这背景中沙雕季上满满的人潮,划着船去看它好像也不错哟!
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第一场的休息,我们在沙滩旁先上岸拍照,豆哥可是在这里玩沙玩到不想走,海边与沙滩,对孩子们的魅力永远都是无敌的,看着他这幺享受着这种疗癒压力的方式,如同大人一样会把大自然当成是疗癒心灵的好朋友一样,很是满满的感动。
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接着,短暂拍照休息之后,我们要往上游划船啰!上游的阻力稍大,会花去比较多的气力,我的好队友 coco 不断鼓励着我,和我聊聊学校生活、聊聊最近的人生想法,Difeny 一直觉得,有这样的孩子实在非常贴心啊!coco 说,我们不是为了得到第一名来划船的,妈妈你应该要好好地调整自己的呼吸,然后慢慢地由然自得,才能享受人生当中每一个时间下的幸福感。

我常笑说,coco 是我的心灵导师,她总是能提醒着我别在钻牛角尖,也告诉我活在当下的乐趣!
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往上游划船的时候,忽然有种台湾亚马逊河的美丽生态感受,这样多样貌的多元生态,孩子们能够从实际的划船当中了解书本上的知识,他们看见~他们体验~他们放在心上了,这是多年来我们一直力行旅行陪伴教养这样的想法,我们总希望孩子们是从生活当中发想自己的认识,进而去关怀了解这个社会!
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圈圈教练也非常认真负责,不断鼓励着我们这一对慢吞吞享受人生队!热情也细心地告诉我们该怎幺划会更自在哟!
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整个船队偶尔会撞在一起,但大家也都会相互协助,不管对于年轻人或者家庭的向心力来说,是个不错的运动与游戏,没有时间抱怨别人,只能一起努力向前!Difeny 在自己的脸书上写着,在这个划独木舟的活动当中,体验了很多人生的道理,除了不用花费太多心思去烦恼之外,能享受当下、好好地与家庭、团队一起乐在其中、通力合作,也是很简单却不容易做到的体悟!如果大家觉得烦恼太多、爱钻牛角尖的状况一直没有改善,可以来试试看划独木舟这样的活动啊!
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两个小时过去,身体的痠痛倒是没有,但是大家都耗尽体力有点疲惫,在梳洗完毕之后,这时候到楼上吃点东北角当地名产石花冻、或者来颗茶叶蛋,都是补充体力、让自己休息一下的好方法呢!
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四、独木舟注意事项与装备準备:

这一场独木舟的活动,对我们家来说是个很有意思的活动,我们在这里感受到家庭向心力的凝聚、亲子关係的增进,也看见孩子们的成长!倒是也有几项小提醒整理让大家知道哟!

1. 每个人都要带一套换洗衣物(含内衣裤)以及盥洗用具、毛巾。

2. 请穿着防水鞋或凉鞋。

3. 儘量不要穿棉质会吸水的衣裤。

4. 手机、相机必须防水,不然就别带去划船了。教练们会协助拍照的。

5. 怕热者可防晒衣帽、防晒油、太阳眼镜等装备。

6. 务必携带水壶,基地可装水。

7. 停车费用需自付。
 

来看看划船小影片吧!

活动报名资讯:

-> 独木舟体验详情及报名:双溪河畔漫游划舟,福隆独木舟超好玩!
-> 其他更多精彩体验请上:Niceday 玩体验

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